Kế hoạch tập luyện hàng tuần
Sau bài này, bạn sẽ có thể lập kế hoạch tập luyện hàng tuần, thảo luận về các hoạt động và mục tiêu thể chất bằng tiếng Nhật.
Tiến độ0/12 câu
A:Tuần này chúng ta cùng lập kế hoạch tập thể dục nhé?
B:Hay quá! Tôi quyết định tập ba lần một tuần.
A:Thứ Hai và thứ Tư tôi sẽ chạy bộ.
B:Tôi nghe nói chạy bộ buổi sáng rất tốt.
A:Nhưng nếu trời mưa, tôi sẽ tập ở trong nhà.
B:Thứ Sáu chúng ta cùng tập thể dục nhịp điệu nhé?
A:Được, nhưng tôi không giỏi nhảy lắm.
B:Không sao, cứ cố gắng là được.
A:Chủ Nhật nên nghỉ ngơi để cơ thể phục hồi.
B:Phải đấy, nếu không nghỉ sẽ bị quá sức.
A:Mục tiêu của tôi là giảm 2 cân trong tháng này.
B:Tôi cũng sẽ cố gắng ăn uống lành mạnh hơn.
Đăng nhập để bắt đầu luyện tập
-Độ chính xác
0
PointsPhản hồi
Nhấn Gửi để nhận phản hồi từ AI. Hệ thống sẽ xem xét bản dịch của bạn và chỉ ra điểm mạnh cũng như các điểm cần cải thiện.
Đăng nhập để xem phản hồi từ AI